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ビデオ登山学校-山の歩き方第2巻

山と渓谷社 メディア:VHS収録時間:40 分
価格3,045 円
■しっかりとした準備と心構えさえあれば山でのバテは確実に減ります。ストレッチング、休憩の取り方、歩き方など、安全で疲れないための登山術を細田充さんが伝授します。


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